پروتئین وی ، حاصل فرآوری شیر ، یک محصول غذایی پر غنیبهره‌مند از پروتئین است. با|وسط این ویژگی منحصر به فرد ، پروتئین وی به عنوان مکمل عالی برای افراد فعال محسوب می شده. استفاده پروتئین وی بعد از �

کراتین مکملی قدرتمند برای افزایش استحکام بدنی می باشد. این مکمل با جذب عضلات باعث رشد اسید آمینه عضلات می شود که منجر به بهبود نیرو در حین تمرینات می شود. برای کراتین ، باید|می توانی} از مکمل کرات